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~again~ひめこ

きっと きっと HAPPYなコトがあるような気がする~
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毎晩やってるお部屋トレーニング☆

実は・・・

ひめこ

先週のラウンドレッスンで

足が攣ったこと

とっーーーーーても

ショ〜〜〜〜ック

落ち込んでますの(´・ω・`)ショボーン

これは歳のせいなんでございましょうかしら?

頭は悪くても

生まれつき(ノ_≦。)

容姿は悪くても

生まれつき( )`ε´( )

けど・・・せめて

体力は頑張ってきましたのよぉ〜(;´▽`A``

息子が中学の時はバスケ部に所属してましたのでね
夜、結構一緒に5キロ走ってましたのよ。
今も時々
「お母さぁ〜ん、一緒に走るかぁ〜?」
って誘われますけど

今は
無理ですわねぇ〜(;´д`)トホホ…

実は
ひめこは長いことずーーーっと毎晩、お風呂に入る前にやっていることがございますのよ。

学生時代からずーーーっと
テニスをしてましてね。
結婚して子どもができてからも
ゴルフを始めるまでずっーとテニス馬鹿でしたのよぉ(*^^)v

健康のためにも、長いことスポーツを続けるにも
基礎体力一番です(◎´∀`)ノ
200908011841000_convert_20090801191912.jpg外を走るにはお勤め帰りのひめこは
家に帰るとやることがイッパイで時間が
ない・・・ない・・・( ̄Д ̄;;
で、
毎晩、このエアロバイクで25分走っておりますの(*´v゚*)ゞ
200908011839000_convert_20090801191854.jpg

飲み会の日だったときは
ゲボッ
ってなると困るから
パス
ですけどねぇ(*´ェ`*)
200908011854000_convert_20090801192003.jpgそしてひめこが毎晩暇さえあれば握っております水入りペットボトルでございます(*´σー`)
左から2リットル、1リットル、350ミリリットルとぉ〜

何に使うかわかりますかぁ〜???

2リットルは早い話が
ダンベル代わりでございますの。
息子と兼用でございますけど、
ひめこはダイエットも兼ねて
腹筋背筋鍛えるのに使ってますのよぉ♪

1リットルは・・・( ̄ー ̄)ニヤリ

ここからはゴルフにも関係してきますかしら?(ホントか?)

バット素振りの代わりにコレ握って振ったり

2本を両手に握って・・・そうクラブを平行に振る感覚でペットボトルを平行に振るトレーニング。

正直1リットルは重すぎかなとは思っちゃったりするけど・・・
部屋のものを壊さないで済みます(゚ε゚ )ブッ!

最初は350ミリリットルを使ってましたが・・・
軽すぎてぇ〜(ノ_-。)

重さは関係ないんでしょうけど
とりあえずはフェースの向きがきちんとなってるか確認のために使っておりますの(*゚▽゚)ノ
200908011852000_convert_20090801191946.jpgそしてスイング軌道の確認のためにひめこがずっと初心に戻って練習できるとっても信頼してる素振りがコレです。

テニスのラケットでございますo(*^▽^*)o

これは最初に弟子入りしたときから師匠サマにやらされてる
テニスを長いことしてたひめこ専用(?)の練習ドリルですのよぉ。
クラブとラケットを一緒に握って振ると
不思議なんですよねぇ〜

なんでちゃんとできるんだろぉ〜?????
今でもレッスンの時にひめこが血迷ってるとやらされますの(*`ε´*)ノ

実際に練習場でボールを打つときは
バトミントンのラケットをクラブと一緒に握って打ってますのよ。
これ、かなりひめこはまともに飛びますのよぉ〜

ひめこのクラブには
おもちゃのラケットでもうちわでもいいからくくりつけてラウンドしたいものですわよぉ(A;´・ω・)アセアセ

こんなに腕っ節やらやらたくましくなってどうすんの???

スコアになんて結びつかないじゃないのよぉ〜

ヨボヨボしてるジーーーーチャマたちだって
いいスコアで上がってるじゃないよぉ〜(`ω´*)oプンスカプンスカ!!

ひめこのポリシー

自分が納得したフォームで18ホールをキチンと崩れずに周りきってきたいo(*^▽^*)o

いつかはそれにスコアが結びついてくるでしょう・・・

信じてますのよぉ〜(*´v゚*)ゞ

それがいつになることやら

寿命が足りないですわぁ〜゚。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

お願いだから

100歳まで

ゴルフを

やらせてぇ〜アワ((゚゚дд゚゚ ))ワワ!!

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夏・・・8月・・・

ゆうべは近くで花火大会があったようで
ボーーーーン
ボーーーーン
って音がしてましたねぇ。

もう早いもので8月・・・

あと3ヶ月したら
また
お歳が

ひとつ

増えて

ますます

熟女ですわねぇ。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

やっと試験が終わった息子は毎日夕方からバイトに行って
帰宅は深夜1時過ぎ・・・

せっかくお夕飯置いておいても

「こんな時間に食べると太るだろぉ〜」
生意気なことを抜かしてくださり・・・



ちょっと

サ・ミ・シ・イです(´・ω・`)ショボーン

せっかく夕飯心配して起きてたのによぉ〜

ゆうべはちょっとお酒のおつまみにピッタリの
南蛮海老と枝豆の春巻きしんじょう
なるものを作ってみましたのよぉ〜

なんかひめこが作るとタダの春巻きじゃーーーーーーん(;;;´Д`)
200907311736000_convert_20090731210217.jpgひめこ・・・実は揚げ物作るのがキライでございますの凸(`、´X)
油はねして汚れるし、作ってる間、目が離せないんですものぉ(ρ_;)
めったに家で揚げ物はいたしません。

けど、そんな手抜き専門のひめこでも

作れましたわぁ〜o(*^▽^*)o

☆南蛮海老(甘エビ)ブツブツ切って軽く叩く
☆枝豆(冷凍庫に入ってた冷凍枝豆)これも軽く叩いて小さめにしてみました
☆玉ねぎ(みじん切り)これは冷蔵庫にありました
☆生姜(みじん切り少々)おろし生姜にしちゃいました
☆マヨネーズ
☆春巻きの皮
☆塩、山椒少々


全部混ぜて包んで揚げるだけでございますのよぉ。

10本作ってバイトに行く前の息子に食べさせたら

「なんだぁ〜この味。この世のものとは思えない!!まじウマイ!!!」
すごーーーい誉められちゃいましたのよぉ〜
ダンナにもとっても好評でしたぁ。

生姜の風味がほんわかでとっても上品な美味しさですのよ。。。

さっすがコースメニューですわねぇ(*^.^*)ヾ
自分で作って自分が
料理の天才
かと
思っちゃいましたわよぉ( ̄ー ̄)ニヤリ

新潟県三条市でお料理屋さんをやってらっしゃる「和食さくら」さんから参考にさせていただきましたの。

さくらサン
とっても海老のプリプリと枝豆がナイスの組み合わせで美味しかったですよぉ〜o(_ _)oペコッ

ひめこ流に手抜き&アレンジ(?)しちゃいましたけどぉ〜

ぜひ、皆さんも
作ってみるか
どうしても食べたい男性は
奥さまにお願いして作ってもらってくださいませねぇ~~(○゜ε゜○)ノ~~

あっ
いっけねぇ〜

また料理ブログになってしまいましたわぁ〜m(. ̄  ̄.)mス・スイマセーン



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プロフィール

ひめこ

Author:ひめこ
彩の国の熟女
ダンナと社会人2年目のムスコ
3人家族
趣味
サッカー観戦(浦和Reds)

ゴルフ(歴7年)
念願のコースで
ダンナに勝利
自己ベスト更新(87)
(2012年9月)

テニス
(現在はゴルフにハマッて冬眠中)
お酒
温泉&岩盤浴
サプリ
アンチエイジング

嫌いなモノ
嘘つき
虫と爬虫類
心霊写真
とろろ

楽 天