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~again~ひめこ

きっと きっと HAPPYなコトがあるような気がする~
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次の課題へ・・・バックスイング突入〜!!

イレギュラーで日曜のレッスン受けてきましたヨ〜ヽ(*≧ε≦*)
スナップショット 3 (2011-07-03 17-43)
ひめこのこれからの課題はずっと決まっていたんだけど
とうとう本格的に突入〜♪

安定した 80台後半を出せるようになるには

あと10回ぐらいやればなんとかなるでしょ?って〜
ホントかよ???

あと10回も〜(。´-_-`。) シーン

今のままだとたとえ1回80台が出てたとしても・・・次は大叩きしたり
好不調の波が大きいハズだ!!って言われてるのぉ〜ヾ(≧Д≦)ノ))ヤダヤダ
スナップショット 4 (2011-07-03 17-45)
それはやっぱりバックスイング

右ひじオンリー

アドレスの形・・・正しいコックのタイミング〜

で、その手首の角度を変えないトップ

そこから右手を返すなんて余計な意識を捨てなさい
スナップショット 5 (2011-07-03 17-45)
ありゃーーー(。-`ω´-)ンー

イッパイ

あるじゃんかよぉ〜

アドレスでの体重配分を直され

ドラで右に掛けすぎ!!!

アイアンで左に掛けすぎ!!!

だから体重移動が辛いのに無理やり手でもってこうとするから
トップで左体重になるって・・・コレ〜

長いコト師匠に言われてたんだよねぇー


ドライバット素振りして手首の動きチェックしてたんだけど・・・

また言われちゃったぁ〜

いい練習道具持ってるよねぇー

はぁ〜道具だけは・・・す・・・すみません・・・

その割には振ることに集中しすぎて本来のドライバットの意味
(師匠に怒られそー)

テークバックの手首の動きまるで練習足りませんでした(。´-_-`。) シーン
2011041710530000.jpg

ピンク×白の意味・・・まるでできてなかったみたい・・・シュン


で・・・プロから言われたのが

ドライバットのつもりで
うちっぱでできる
腕と手首だけの部分的ドリルで

集中的に100球ほど

ショートアイアンでティーアップして

アドレスで素早く先に正しいコックの形を作る

手首の形をチェックしてその角度を維持したまま

トップへ

ダウンからフォローは今までのとおりにやりなさいって言われて

で・・・そのドリル(ドライバット素振りでのバックスイングそのまま〜)

コックを完成させる位置が低かったり 体の軸から右ひじが逃げちゃってると
トップですでにヘッドが垂れてしまって NG
必ずダフッてしまって・・・

やっぱりドライバットでも普段の練習でも手首の角度の維持ってすごい重要って
改めて・・・実感!!!


アドレスでの体重配分を 「0」に一旦戻してみよーって言われて

おーーーそしたら

前はできてた右足の引き付けと

左にしっかり体重も乗る感じ♪

スムーズになりましたぁ〜


けど水曜日までにこの宿題を体に覚えさせていけるかなぁ???

これは・・・その前の練習のときの動画

しっかし・・・いいボールが出てても決してそれでナイスじゃないなんて

キビシー世界だなぁ〜ヾ(≧Д≦)ノ))ヤダヤダ

おまけ
手抜きのレンジ調理を〜

このレンジ専用グッズ。。。
煮る・・・焼く・・・蒸す・・・何でもOKですぅ〜
こうやって野菜を入れてふたをしてチーンすると
野菜炒め? 麺を入れて水入れてチーンすれば ラーメンにヤキソバに・・・
CIMG5363.jpg
この魔法のお皿は 焼くのに重宝してるぅーーー
ムニエルでしょーハンバーグでしょー!!焼き魚でしょーーー!!!
なんでも焼いちゃうぅ〜♪
CIMG5361_20110702054148.jpg
もち 付け合せの野菜もチーンでぇ〜


デヘヘ〜(*ノε`*)ちょーーーラクチンです♪

CIMG5386.jpg
山形の特産・・・さくらんぼぉ〜

佐藤錦〜(*゚▽゚)ノ;:゙;`

今年もやっとパパの命日を迎えて

食べれたぁ〜パパの大好物だからぁ〜

それも冷蔵庫の奥に隠しておいて

ダンナにもムスコにも見つからないように・・・


ひとりで1パックぜーーーーんぶ食べちゃったぁ〜


とぉーーーーても満足ぅ〜


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梅雨明けはまだかいなぁ〜

☆.:゚+。おはょ゚+。:.☆
2011070217200000.jpg
早朝からひとっ走りしてきましたぁ〜

今朝も朝からギラギラでぇ〜す

すごいねぇ〜眩しい〜あっつーーーーいヽ(*´∀`*)ノ.+゚


今日はパパだけゴルフに行ったので・・・

うん・・・この後 ひめこも単独でラウンドが続くので
ゴマスリの一環として


ぱぱぁ〜〜〜いってらっしゃーーーーーーーい

って

おにぎりなんぞ作ってあげたわよぉ

こりゃー今日の栃木は雷雨だな

ってホザいてくれたわぁ〜 雷雨じゃない!!大叩きよぉ〜(。-`ω´-)ンー


昨日のカミウングアウト記事をとっとと下におろしたいので

急いで記事更新(゚Д゚*)ノ⌒


でも〜コメ欄はちょっと閉じちゃいますねぇ〜

通常の記事は今夜か明日の朝だわぁ〜ん

ちょいと今日はひきこもってきますからぁ〜o(`・д・´)oウン!!

スナップショット 17 (2011-07-02 5-29)

☆★o。..:※:..。o☆★o。..:※:..。o☆★o。..:※:..。o☆★☆★o。..:※:..。o☆★o。..:※:..。o☆★

お引越しから一か月でやっとやっと一部屋占領してた
0123の空のダンボールの大半を昨日回収に来て貰って

ホッ〜

やっと目につくトコになくなった・・・
目につかないトコにはまだまだあるけど(汗)

昨日は

午後からやっと外出できて

ショッピングに映画に・・・あ〜〜〜ハード

で・・・遅めのランチは
久々に 馬車道だよ〜ん
時間遅かったから ピザ食べ放題の時間じゃなくてすごいガッカリ(´・ω・`)ショボーン
2011070216380000.jpg
ココでも しっかり生〜┏○))ペコ

2011070216410000.jpg
パスタは小エビとほうれん草のトマトクリーム
2011070216410001.jpg
ピザはマルゲリータ♪

うーーーー

実は・・・夜それもまた10時過ぎに

一日の〆のとんこつラーメンまた食べちゃったのよねぇ〜
二日レンチャン・・・

食ってばっかりでごめんなさい( *・ω・)*_ _))ペコリン


ひめこの健康とダイエット(?)のための秘策は

いつも飲んでる〜
image_20110703075013.jpg
中国 雲南省産のプーアールティー

とにかく脂っこいの好きな人、メタボな人には絶対にいいよねぇ〜

一日何度も飲んでるし〜特に・・・脂っこいお食事したあとは必ず!!!

あとはよく動いて 汗をイッパイかくべし!!!

゜.+:。(*´v`*)゜.+:。*

おっと いけねぇ〜汗かきに

行ってきまぁ〜す・・・アソコ
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プロフィール

ひめこ

Author:ひめこ
彩の国の熟女
ダンナと社会人2年目のムスコ
3人家族
趣味
サッカー観戦(浦和Reds)

ゴルフ(歴7年)
念願のコースで
ダンナに勝利
自己ベスト更新(87)
(2012年9月)

テニス
(現在はゴルフにハマッて冬眠中)
お酒
温泉&岩盤浴
サプリ
アンチエイジング

嫌いなモノ
嘘つき
虫と爬虫類
心霊写真
とろろ

楽 天